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成都园区准妈妈“孕”动会,“孕”味十足

可爱俏皮的笑脸、害羞萌萌哒的表情、3d版哆啦a梦……8月7日,由成都园区工会携手美赞臣(中国)有限公司共同举办的富美辣妈“孕”动会在c27多功能厅举行,500余名准妈妈齐聚会场,共同学习了孕期体重管理与营养相关知识,还体验了有趣的孕期体操,更有11位准妈妈顶着彩绘肚皮惊艳走秀,将“孕”动会推向高潮。
    500余准妈妈学孕期保健
    7日15时许,c27多功能厅,500余名准妈妈都已经找好了位置等待讲座的开始等待讲座开始,许多准妈妈都是冲着孕期饮食安全和孕期保健而来。
“孕期一定要管理好自己的体重,尤其注意营养的搭配”,来自四川省妇幼保健院的张琚老师向准妈妈介绍到,在孕期,各位准妈妈一定要摄入人体所需的各种营养素并保持其平衡,如碳水化合物、蛋白质、脂肪以及微量元素等。同时,张老师还就饮食禁忌做了说明,如螃蟹、辣椒、香料、调味盐、油条等食品都要注意食用,可能会引起流产、胎儿发育畸形等严重问题。
    除了饮食外,孕期运动也是准妈妈急需想学习的地方。来自四川省妇幼保健院的胡丹丹老师告诉准妈妈们,在孕期也要适当运动,加强身体血液循环。随后,胡老师带领大家进行了一场简单的热身锻炼,从头部、颈部、肩部、腿部等部位都详细介绍了护理的方法。虽然许多准妈妈都已经怀孕7个月以上了,身体活动起来非常不便,但她们依旧用缓慢的动作、略显臃肿的肢体完成了每一项练习。
    “这个很有趣,比只听音乐,看视频做运动好多了。”准妈妈王丹今天在“孕”动会现场玩得非常开心。怀孕以后她手脚都容易浮肿,以前跟着视频做效果都不尽人意,今天是500多准妈妈一起练,很有气氛很好玩,又有老师手把手教,感觉手脚一下子舒展了许多。

    孕妈顶彩绘肚皮惊艳走秀
    最让全场感动的便是孕装彩绘秀环节,11位怀孕20周-30周漂亮的孕妈咪们轻装上阵,她们或双手怀抱肚子,或单手叉腰,摆着各种pose出场;有的身披长纱,有的一身文化衫亮相,更有帅气孕妈一身运动装,酷辣出手……配合动感活泼的音乐,孕妈模特们一扫人们印象中固有的迟缓吃力的孕妇形象,清新帅气的走秀惊艳全场。
    最特别的是,孕妈模特们肚皮上都画上了特色彩绘,这些彩绘都是由专业老师或是准爸爸们在孕妈咪的肚子上描绘出幸福的图案,有笑脸、有机器猫、有萌萌哒,无一不寄予了对孩子的美好祝福。“孩子能健康成长就是自己最大的心愿。”来自shzbg准爸爸苏浪正在准妈妈冉瑰丽的肚子上细心描绘机器猫的图案,他说,小时候看动画片就希望有一只机器猫,可以完成自己所有的心愿,现在也给孩子画一只机器猫,希望孩子能健康快乐成长。本次活动在最后还评选出了最佳实力奖、最佳创新奖和最受欢迎奖,获奖家庭将获得由美赞臣提供的超炫摩托车、宝贝医具旅行箱和沙滩益智积木桌等奖品,且凡是参与的准妈妈们都将获得孕妈大礼包一份。